Жанры
Регистрация

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

  • Дата добавления:
    03.04.2024
  • Автор:
  • Серии:
  • Год издания:
    2016 год
  • Обьём:
    3588 Kb
  • Жанр:
  • О книге:

    Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?

    На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!

    Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!

    Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».

    Присоединяйтесь!

Отзывы0