Жанры
Регистрация

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

  • Дата добавления:
    03.04.2024
  • Автор:
  • Серии:
  • Год издания:
    2016 год
  • Обьём:
    1324 Kb
  • Жанр:
  • О книге:

    Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

    Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

    На русском языке публикуется впервые.

Отзывы0