Жанры
Регистрация

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

  • Дата добавления:
    03.04.2024
  • Автор:
  • Серии:
  • Год издания:
    2020 год
  • Обьём:
    69163 Kb
  • Жанр:
  • О книге:

    Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.

    Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и исследований создал практичный гайд по самоанализу. В нем автор доступно объяснил, что такое на самом деле уверенность и когда она может быть полезной, а когда – разрушительной.

    Здесь вы узнаете, как стать уверенной в себе капибарой, а также:

    – почему важно ошибаться,

    – как принимать решения в неопределенных ситуациях.

    – почему важно создать систему ценностей и убеждений,

    – как реагировать на разногласия.

    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отзывы0