Жанр Зарубежная психология
-
Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед
-
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
-
Средство от горя
-
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
-
M?d?niyy?tin Sanc?lar?
-
Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
-
Не давите на меня. Как отстоять свои границы в отношениях с близкими
-
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
-
Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
-
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
-
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
-
Понять, почувствовать, помочь. Как стать образцовым взрослым для детей и подростков
-
Путь к вершине горы состоит из подъемов и спусков. Сборник озарений, которые откроют двери новых возможностей
-
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
-
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
-
Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей
