Первое: никогда не спорьте с бывшим.

Второе: если поспорили - не смейте проигрывать.

Третье: если проиграли - бегите.

А, вообще, разберитесь сначала: почему бывший стал бывшим? Почему он считает Вас своей собственностью? И почему Вы до сих пор млеете от его прикосновений?