Жанры
Регистрация

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

  • Дата добавления:
    03.04.2024
  • Автор:
  • Серии:
  • Год издания:
  • Обьём:
    56756 Kb
  • Жанр:
  • О книге:

    Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания. Всё изложенное направлено на получение результата без использования гормональных стимуляторов.Книга может быть и справочником, и руководством, так как состоит из относительно самостоятельных небольших глав, посвящённых конкретным вопросам и аспектам, в то же время связанных и образующих практическое пособие.

Отзывы0