Ben, Mutluluk Doktorunuz Metin Uyar. Bana mutluluk kasifi diyenler de var. Amac?m mutlulugu kesfetmek ve yaymak! Mutlulukla ilgili say?s?z yay?n, makale, arast?rma sonucu ve kitap okudum. Doktora tezim icin 740 beyaz yaka ve mavi yaka cal?san ile goruserek iyilik hali ile sagl?k riskleri aras?ndaki iliskiyi inceledim. Istanbul Medipol Universitesi Eczac?l?k Fakultesi Anabilim Dal? Baskan? olarak, verdigim derslerde, konusmac? olarak kat?ld?g?m yurtici ve yurtd?s?ndaki kongre ve sempozyumlarda gozlem yapt?m, veri toplad?m, mutlulugun izini surdum. Sonuc olarak mutluluga giden yolun evrensel formullerini sizler icin derledim. “Ama”lardan, “keske”lerden uzaklas?p “mutluluga evet” diyenlerle unutulmayacak bir yolculuk yapmak icin de bu kitab? yazd?m. Kolay anlas?l?r ve uygulanabilir recetelerden olusan “ad?m ad?m bir mutluluk k?lavuzu” haz?rlad?m.Mutlulugun kestirmesi yok. Mutsuz olmak icin de tuzak cok. Mutluluk Doktoru bu tuzaklar? tek tek ortadan kald?racak, k?s?rdongunun zincirlerini k?racak.Mutlu olmak icin mutsuz olmay? beklemeye gerek yok. Mutluluk icin her daim yat?r?m yapmak en iyisi. Mutluluk Doktoru bu yat?r?m? nas?l yapabileceginize yonelik en guvenilir rehberiniz olacak.Mutluluk duzeyi merdivenler gibidir. Anl?k dususler yasad?g?n?zda bu kitab? ac?n ve mutluluk dozunuzu yukseltecek onerilerden yararlan?n. Mutluluk Doktoru bas?n?z? omzuna yaslad?g?n?zda modunuzu yukselten iyi bir arkadas olarak her daim yan?n?zda yer alacak. Modern cag?n beraberinde getirdigi sorunlar?n panzehiri olacak, mutluluk piliniz azald?g?nda onu nas?l sarj edeceginize yonelik ipuclar? verecek.Mutluluk Doktoru, bak?s ac?n?z? mutluluk odakl? iyilestirecek ve donusturecek. 10 bolumde 100’u ask?n mutluluk onerisi bulacag?n?z kitab?n son bolumunde kisisel mutluluk analizinizi yaparak kendi mutluluk recetenizi olusturacaks?n?z. Recetenizi haz?rlad?ktan sonra kendi mutluluk s?rr?n?z?n sifresini cozmus olacaks?n?z. O andan itibaren daha mutlu bir yasam?n kap?lar?n? aralamak size kalacak. Simdi kendinize sorun “Mutluluga var m?s?n?”. Cevab?n?z evetse, “Hos geldin mutluluk” demek icin sayfalar? cevirmeye baslay?n.Dr. Ecz. Metin Uyar