Книга "Жить или курить. Одно из двух, другого не дано" написана автором, который сам прошёл долгий путь к избавлению от табачной зависимости. Автор выражает личное мнение на основе своего опыта.

Никаких длинных описаний состава табака, никаких страшилок и выдумок. В книге дается только реальный и очень эффективный метод избавления от курения.