Жанры
Регистрация

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

  • Дата добавления:
    03.04.2024
  • Автор:
  • Серии:
  • Год издания:
  • Обьём:
    69876 Kb
  • Жанр:
  • О книге:

    АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.

    Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.

    «Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.

    Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:

    > как понять, чего ты хочешь

    > как перестать откладывать дела на потом

    > что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы

    > как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы

    > как победить синдром самозванца и начать проявляться

    > как отпустить обиды

    > как построить гармоничные отношения

    > как мотивировать себя на новые свершения.

    В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Отзывы0